持って生まれた遺伝子によって体重や体脂肪率、筋肉量の変化の仕方が異なります。

毎日の体重の変化が大きいタイプや、
なかなか変化せず、ゆっくりだけれども順調に減っていくタイプ、
筋肉量が減りやすいので体重を減らすよりも増やした方が良いタイプなど
遺伝子によって理想の数値の変化も違ってきます。

GACT開発チームのGACTタイプとそれぞれの理想的な変化の仕方、そしてGACTアプリを使って実際にどのように変化しているかを紹介していきます!

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